舒缓 | 温馨放松

经常听摇篮曲、温暖春风这些节奏舒缓放松的音乐,不仅可以让我们心情好,还可以让我们的身体更容易进入放松的状态,表现为肌肉放松、四肢温暖、进入冥想,这对于减少生活的焦虑有着很明显的作用。

哥德堡变奏曲

这是一首古典音乐作品,出自音乐家巴赫之首,曲调温和又富有知性,很容易让人联想到自然,给人以放松之感,此外它还是一首可以治疗失眠的曲子,失眠患者可以听听试试。

巴赫·哥德堡变奏曲BWV 988咏叹调 -- bach goldberg variations bwv 988 aria

温暖的小确幸

该作品是钢琴与弦乐的结合,和它的名字一样,听到就让人感到一种温暖的活力,歌曲虽然没有歌词,但是却充满着细腻情感,有着减压、放松的音乐功能。

温暖的小确幸

01:37
温暖的小确幸

温暖春风

纯音乐十分符合其名字所阐明的意境,结构紧凑,钢琴音符的弹奏好像要将盎然的春意美景都尽收耳畔,每一个音符带有充沛的人文情感,是现实和浪漫的融会贯通。

温暖春风

01:36
温暖春风

摇篮曲

摇篮曲是一种抒情的器乐曲,最初的形式简单、节奏缓慢,因为经常为小孩催眠所以而得名,常见的是中等速度的拍子,很多人小时候都听过,给人一种温存、安宁的氛围。

摇篮曲

01:25
摇篮曲